Fühlst du dich manchmal überfordert, müde oder innerlich unruhig?
Leidest du unter Schlafproblemen, Verspannungen oder ständigem Gedankenkreisen?
Dann ist das Bodymindsoul Training genau das Richtige für dich: Eine sanfte, tiefgreifende Methode, um dein Nervensystem zu beruhigen und dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden – alltagstauglich und nachhaltig.
Was Dich erwartet
✔ 6 Wochen Bodymindsoul Training in kleiner Gruppe
✔ 1,5 Stunden pro Woche (in Saarbrücken)
✔ Kombination aus Embodiment, Imagination & Mentaltraining
✔ Einfach umsetzbare Übungen für Zuhause
✔ Spürbare Entlastung für Körper & Geist
✔ Begleitung durch erfahrene Trainerin mit über 20 Jahren Erfahrung
Was ist Bodymindsoul?
Stimmen von Teilnehmerinnen
„Ich schlafe endlich wieder durch – und habe das Gefühl, bei mir selbst angekommen zu sein.“
— Maria, 51
„Das Training hat mein Leben verändert. Ich spüre meine Kraft wieder.“
— Sabine, 45
„Ein Training der besonderen Art. Wir sind in Bewegung, stärken unseren Geist und finden in der Imagination Ruhe und gleichzeitig Motivation unsere Ziele voran zu bringen “
— Sabine, 38
Termin, Ort, Kosten & Anmeldung
📍 Ort: Bübingen, Saarbrücken
🕖 Start: 13.05.2025 – 6 Termine jeweils dienstags à 1,5 Std.
💰 Kosten: 120 € inkl. Handout & Übungsmaterial
👥 Max. 8 Teilnehmerinnen
